GENUSSVOLL
GESUND

MIT INDIVIDUELLEN ERNÄHRUNGSPLÄNEN

Bezuschusst von Ihrer Krankenkasse


ERNÄHRUNG IST DIE HALBE MIETE

Die Gesundheit wiederherzustellen, zu fördern und präventiv zu agieren ist von Beginn an die Vision des Gesundheits- und Sportzentrums Plön. Der Mehrwert von gesunder Ernährung liegt dabei auf der Hand: Lebensqualität und Gesundheit sind die zu erwartenden Folgen. Wenn man bedenkt, was sich in der Lebensmittelindustrie in den letzten 50 Jahren getan hat, gibt es viele Gründe sich auf das zu besinnen, was der Körper wirklich benötigt.

ÜBER HAPPYFIGUR

Das Programm happyfigur von unserem Kooperationspartner figurscout hat das Ziel, Sie nachhaltig, gesund und mit viel Genuss Ihrem Zielgewicht näher zu bringen. Ein auf Sie angepasster Ernährungsplan versorgt den Körper, ohne Hunger, Verbote und Verzicht optimal mit allem, was er braucht. Dabei werden Vorlieben, Abneigungen, Allergien, Tagesabläufe (z.B. Schichtdienst) und Kochzeiten berücksichtigt.


 

Nach Abschluss der Behandlung können Sie durch ein gesundheitsorientiertes Gerätetraining eine langfristige Stabilisierung und Verbesserung ihres Gesundheitszustandes erzielen. Sie erhalten dazu Ihren individuellen Trainingsplan und können so durch ein gesundheitsorientiertes Gerätetraining eine langfristige Stabilisierung und Verbesserung ihres Gesundheitszustandes erzielen.


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SO FUNKTIONIERT’S

  • Nach der Anmeldung und der Beantwortung von Ernährungsfragen erhält man seinen individuellen Ernährungsplan innerhalb von 48 Stunden per Mail und kann sofort durchstarten.
  • Innerhalb von 7-10 Werktagen erhalten Sie Ihr persönliches Kochbuch in gebundener Form.
  • Online wird man mit Wissenshappen versorgt, um vorhandenes Wissen aufzufrischen, aber auch neue Tipps & Tricks kennenzulernen.
  • Bei Fragen erhalten Sie innerhalb von 48 Stunden Rede & Antwort von einem Ernährungswissenschaftler.
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Die Teilnahme an happyfigur wird nach §20 SGB von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst und das bis zu 100%.



Erfahren Sie hier, welchen Anteil Ihre Krankenkasse übernimmt:


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Rezepte & Shop

Entdecke köstliche, gesunde Rezepte um deine Trainingsziele schnell zu erreichen. Oder wirf einen Blick in unseren Shop - hier findest du Ratgeber, Kochbücher und vieles mehr.



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Tim Baumgart

IHRE RUND-UM-BETREUUNG IM GESUNDHEITS­ZENTRUM


Wir begleiten Sie mit Rat und Tat. Wir gestalten Ihren Trainingsplan entsprechend Ihrer Ziele und (zeitlichen) Möglichkeiten. Die Ernährungsumstellung begleiten wir intensiv mit Körperanalysen, um immer auf dem richtigen Weg zu bleiben und jederzeit Optimierungen vorzunehmen zu können.

Tim Baumgart ist als Ernährungsberater genau der richtige Ansprechpartner für Sie. Um Wissen zu vertiefen, bieten wir auch eine Ernährungsberatung an. Sprech Sie am Besten direkt Tim an.

Auch ein Personal Training kann eine Chance sein, um das eigene Training auf ein ganz neues Level zu bringen.

Machen Sie sich auf den Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden, mit persönlicher Ernährungsumstellung und Trainingsanpassung.



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