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Neue Kurse Pilates und Zumba

Neue Kurse Pilates und Zumba

veröffentlicht am 10.10.2020

 

 +++ NEUE KURSE +++ NEUE KURSE +++

 

Ab Mittwoch,  21. Oktober 2020:

Pilates mit Ariadne!

Mittwochs, 17:30 Uhr – 18:15 Uhr

Pilates ist ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung und
Dehnung der Muskulatur. Vor allem steht hier die
Muskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken im Vordergrund,
welche durch sanfte und fließende
Bewegungen trainiert wird.
 
Wir wünschen allen viel Spaß!

 

 

Ab Mittwoch, 4. November 2020:

ZUMBA mit Inka!

Mittwochs, 17:00 Uhr – 17:50 Uhr

Das lateinamerikanische Tanz-Fitness-Workout für alle,
die gerne zu lateinamerikanischer und aktueller
Chartmusik ins Schwitzen kommen möchten. Eine
Kombination aus Aerobic und Lateinamerikanischen,
sowie internationalen Tänzen.
 
Viel Spaß mit unserer neuen Trainerin Inka!