Effektives Training

Wir alle wollen fit und gesund sein und sportliche Bewegung gehört zu den effektivsten Mitteln und hat eine heilende Kraft. Ein stabiler Kreislauf, ein gesundes Herz, starke Knochen, eine straffe Silhouette oder ein ausbalancierter Stresspegel - all das schaffen wir mit Bewegung. Nicht übermäßig, dafür regelmäßig und immer mit Freude – mit uns. Gemeinsam erreichen wir Ihr Trainingsziel.

20+

Kurse

70+

Geräte

10+

Erfahrene Trainer

KEIN „ABER“…

Ob als Patient oder Mitglied: Bei uns trainieren Sie auf einer Fläche von fast 1.000 Quadratmetern effektiver, sicherer, abwechslungsreicher, motivierter und gesünder als irgendwo anders.



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IHRE VORTEILE DER MITGLIEDSCHAFT

Wir gehen Ihre Ziele gemeinsam an: Die persönliche Betreuung macht den Unterschied zu einem anonymen Abonnement oder dem Training in einem normalen Fitnessstudio. Unsere digitalen Fitnessgeräte machen die Trainingsfläche smart und Ihr Training einfach und effizient – die Technologie, unsere Trainingskonzepte und unser Team werden Sie begeistern.

über 120 Geräte

 

> 1500qm Fläche

 

Beste Betreuung

 

Kurse inklusive

 

Sauna inklusive

 

CrossFit-Area

 

 

Jetzt Mitlied werden

Unsere Mitgliedschaft statet bereits ab 49,00 € pro Monat

UNSER TRAINERTEAM

Lasse Böck

Bachelor of Arts Sportökonomie (Deutsche Hochschule für Prävention & Gesundheitsmanagement)


IHK-Ausbilder Sport- und Fitnesskaufmann


Faszientrainer (Akademie für Sport & Gesundheit)


Übungsleiter Rehabilitationssport – Profil Orthopädie

Tim Baumgart

Fitnesstrainer (B-Lizenz)


Ernährungscoach


CrossFit® Trainer (Level A)


ICG® Indoor Cycling Instructor


Übungsleiter Rehabilitationssport – Profil Orthopädie

Sophie Salomonsen

Kurskoordination


Staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin mit Schwerpunkt Gymnastik und Tanz


Pilatestrainerin (Essence-Pilates Mattenausbildung Bremen)


Faszientrainerin Rücken (Franklin-Methode®)


Übungsleiter Rehabilitationssport – Profil Orthopädie

Ariadne Fleischmann

Staatlich geprüfte Tanzpädagogin für Tanz und tänzerische Gymnastik


Übungsleiterin Rehabilitationssport – Profil Orthopädie & Neurologie


Faszientrainerin (Akademie für Sport & Gesundheit)


Pilatestrainerin (Akademie für Sport & Gesundheit)


Ausbildung zur 5-Esslinger Trainerin

Tonia Weiß

Duale Studentin Bachelor of Arts Fitnessökonomie (DHfPG)

Maurice Matthes

Auszubildender Sport- und Fitnesskaufmann (IHK)

Elternzeit

Ulla Böck

Staatl. gepr. Gymnastiklehrerin


Übungsleiter Rehabilitationssport – Profil Orthopädie


Med. Aufbautraining/ Med. Trainingstherapie in der erweiterten Ambulanten Physiotherapie


Ausbilderin für Autogenes Trainining und Progressive Muskelentspannung


Entspannungstrainerin (SfG)


Pilatestrainerin


Leiterin AOK-Präventionskurs Pilates & Functional Training

Elternzeit

Cerrin Hausschulz

Sport - Fitnesskauffrau (IHK)


Übungsleiterin C Lizenz (Landessportverband SH)


Lizenzierte Fitness Trainerin (DSSV)


Fascial Fitness Introduction Course Meridian Academy Hamburg


Zertifizierte Reaktiv Faszien Trainerin Health Sport Connection GmbH


Sonja Schwarz

Physiotherapeutin


Marc Reese

M.A. Sportwissenschaften


Unser Kursplan

Kursplan März 2022